Chế biến: Ức gà được tẩm ướp với thảo mộc (lá thơm, tiêu đen) và áp chảo với một chút dầu oliu để giữ độ ẩm, không bị khô xơ.
Cấu trúc món: Sự kết hợp giữa vị mặn nhẹ của thịt, vị giòn ngọt của rau tươi và vị béo bùi, chua thanh của sốt mè rang.
Điểm nhấn: Topping có thêm các loại hạt (hạnh nhân hoặc hạt hướng dương) để tăng độ giòn và chất béo tốt.
Đạt chuẩn vietGAP
Chúng mình cam kết rau sạch đạt chuẩn VietGAP và gà không dư lượng kháng sinh. Sốt được làm thủ công độc quyền, không chất bảo quản.
Đầy đủ dinh dưỡng hỗ trợ giảm cân
Thành phần định lượng: 150g ức gà, 100g xà lách hỗn hợp, 50g cà chua bi, dưa leo, và 30ml sốt mè rang.
Đặc điểm cảm quan: Thịt gà có màu vàng nâu nhẹ ở bề mặt, bên trong trắng hồng, mềm. Rau củ giữ độ tươi, không bị dập nát.
Hàm lượng dinh dưỡng: Khoảng 300 - 350 kcal/phần. Giàu Protein và chất xơ.
Thành phần chính & cách bảo quản
Thành phần định lượng: 150g ức gà, 100g xà lách hỗn hợp, 50g cà chua bi, dưa leo, và 30ml sốt mè rang.
Đặc điểm cảm quan: Thịt gà có màu vàng nâu nhẹ ở bề mặt, bên trong trắng hồng, mềm. Rau củ giữ độ tươi, không bị dập nát.
Hàm lượng dinh dưỡng: Khoảng 300 - 350 kcal/phần. Giàu Protein và chất xơ.
Bảo quản: Sử dụng ngay trong vòng 2-4 giờ sau khi chế biến. Bảo quản lạnh ở 5-10°C nếu chưa dùng tới.
Kết luận
Đừng bỏ lỡ cơ hội nuông chiều cơ thể với thực đơn Eat Clean chuẩn vị. Ăn ngon mà vẫn thon gọn, ngại gì không thử?
