Snack gừng sấy mật ong đường phèn là một thực phẩm có vị cay nồng, ngọt thanh, được làm từ gừng tươi, đường phèn và mật ong. Nhưng liệu bạn đã biết cách ăn nó sao cho vừa ngon vừa có lợi cho sức khỏe chưa. Nếu chưa cùng khám phá ngay nhé.
Snack gừng sấy mật ong đường phèn là gì? Có tốt không?
Củ gừng thuộc họ Zingiberaceae, không chỉ là một loại gia vị hoặc thảo dược để tạo ra nhiều đặc tính thực phẩm khác nhau như hương vị, mùi thơm, bảo quản thực phẩm và cải thiện dinh dưỡng, mà nó còn được sử dụng để giảm cảm cúm, khó tiêu...
Snack gừng sấy mật ong đường phèn là một món ăn vặt được làm từ gừng tươi, đường phèn, mật ong, sản phẩm có hương vị thơm nồng, cay nhẹ, ngọt thanh rất hài hòa. Khi ăn, nó giúp bạn giảm cảm giác buồn nôn, cải thiện vị giác, làm ấm cơ thể, hỗ trợ tiêu hóa...
9 cách sử dụng snack gừng sấy mật ong đường phèn bạn nên biết
Ăn trực tiếp
Đây là cách đơn giản nhất và phổ biến nhất, bạn chỉ cần một lát gừng sây ra và cho vào miệng thôi, khi ăn cắn từng miếng nhỏ, nhai chậm để cảm nhận hết vị ngọt dịu, cùng mùi thơm đặc trưng và vị cay nồng từ gừng tươi. Hoặc bạn có thể ngậm để cho vị ngọt và vị cay từ từ lan tỏa trong miệng.
Thêm vào bữa sáng
Nếu bạn thích thưởng thức bữa sáng lành mạnh và độc đáo hơn mọi ngày, có thể thử dùng bột yến mạch, bánh nướng, hay đồ uống mình yêu thích và thêm một vài lát snack gừng để tăng hương vị và tạo sự khác biệt cho các món ăn này.
Hoặc bạn có thể thử làm siro gừng bằng cách cho gừng tươi cắt lát, đường và nước vào nồi, nấu tới khi hỗn hợp hòa quyện, nấu khoảng 30 phút rồi mang đi lọc hỗn hợp mịn bằng rây.
Pha trà gừng
Trà gừng luôn là đồ uống được ưa chuộng tại các nước có khí hậu lạnh, không chỉ giúp bạn cảm thấy thoải mái, mà còn giúp làm ấm cơ thể, đồng thời có thể giảm cơn đau bụng. Những người đi tàu xe, cũng có thể dùng để giảm nguy cơ buồn nôn. Bạn có thể thả snack gừng vào trong tách trà, gừng có tẩm đường phèn và mật ong nên bạn khỏi cần thêm gì nữa, hoặc dùng gừng tươi cắt mỏng ngâm trong nước sôi khoảng 10 phút là có thể dùng ngay.
Ly sinh tố và snack gừng
Sinh tố trái cây tươi là một thức uống được rất nhiều người yêu thích, nhất là các chị em muốn chăm sóc làn da, sắc đẹp. Khi thêm một chút gừng sấy nó không chỉ giúp sinh tố đậm vị hơn, mà còn góp phần giúp cải thiện hệ tiêu hóa. Gừng có khả năng chống oxy hóa, chống viêm, có thể giảm cơn đau bụng kinh...
Thưởng thức cà phê cùng gừng
Có thể bạn sẽ thấy lạ, vì có thể chưa nghe đến cách kết hợp này. Nhưng cả gừng và cà phê là thực phẩm có khả năng chống oxy hóa mạnh. Và cà phê đen không đường là một đồ uống có lợi cho sức khỏe và chống oxy hóa rất tốt. Cách làm khá đơn giản, bạn có thể nhấm nháp cà phê và ăn cùng snack gừng sấy.
Hoặc bạn có thể dùng một ít gừng xay cho vào tách cà phê của mình, nhưng tối đa chỉ nên dùng khoảng 1 thìa cà phê gừng thôi nha, đừng thêm quá nhiều. Như vậy bạn đã có một ly cà phê với hương vị hoàn toàn khác biệt.
Ăn snack gừng cùng bánh quy
Nếu bạn không có mứt gừng, có thể thử thay thế bằng vài lát snack gừng khi ăn bánh mì nướng hay bánh quy. Điều này giúp bánh có vị thơm, ngon hơn, kích thích vị giác hơn. Nhưng nhớ là nên dùng từ 1- 3 lát gừng tùy kích thước, đừng ăn nhiều quá bạn nhé.
Kết hợp snack gừng sấy và Granola
Nếu bạn muốn có một bữa sáng lành mạnh, có thể thứ dùng 1 chén Granola và thêm một chút gừng. Cho những bạn chưa biết Granola là thực phẩm ăn liền chứa nhiều ngũ cốc, trái cây sấy khô và các loại hạt. Một bữa sáng với nhiều chất xơ, cùng gừng ấm áp giúp tăng vị và dưỡng chất cho món ăn.
Phối hợp bộ đôi vàng gừng và nghệ
Gừng và nghệ, đều là những gia vị quen thuộc và phổ biến trên toàn thế giới. Để có một bữa ăn ngon miệng hơn, nhiều dưỡng chất hơn bạn có thể thử cho một chút gừng, nghệ vào món ăn của mình.
Các câu hỏi thường gặp về snack gừng sấy mật ong đường phèn
Đau dạ dày ăn snack gừng sấy được không?
Người bị đau dạ dày nhẹ vẫn có thể ăn một chút snack gừng sấy, tuy nhiên những người bị viêm loét, trào ngược dạ dày thì nên hạn chế. Vì nếu sử dụng sai cách nó có thể tác động lên niêm mạc dạ dày, khiến bộ phận này bị kích thích từ đó có thể làm mòn hay ảnh hưởng tới vết loét.
Ăn snack gừng vào bữa sáng tốt không?
Bạn có thể dùng thực phẩm này vào bữa sáng, bằng cách ăn kèm với thực phẩm khác hoặc bạn chờ khoảng 30- 60 phút sau bữa ăn rồi nhâm nhi một ít snack gừng để giảm cảm giác ngán, hỗ trợ tiêu hóa và giữ ấm cơ thể.
Cách bảo quản snack gừng sấy?
Để giữ sản phẩm giữ được lâu mà không giảm hương vị và chất lượng bạn có thể để hũ snack gừng ở nơi khô ráo, thoáng mát, tránh nắng chiếu trực tiếp. Khi sử dụng xong bạn nhớ đậy nắp lại kỹ, tránh không khí xâm nhập làm ỉu hay làm gừng bị mềm, chảy nước.
Mua snack gừng sấy ở đâu?
Hiện nay trên thị trường có rất nhiều nhà cung cấp snack gừng sấy mật ong đường phèn, bạn có thể chọn các thương hiệu mình muốn. Còn nếu bạn chưa biết nên mua ở đâu, thì có thể tham khảo các mặt hàng snack gừng sấy, snack nghệ sấy, vỏ bưởi sấy, cam sấy, chanh sấy, tắc sấy... uy tín tại 1SHOP.
Lời kết
Snack gừng sấy là một món ăn vặt ngon, có thể kết hợp cùng nhiều thực phẩm khác để tăng hương vị và dưỡng chất. Tuy nhiên, một số người lại không nên sử dụng, nhất là khi bị viêm loét dạ dày, trào ngược nặng, đang mang thai, cho con bú, người đang dùng thuốc và có bệnh nền.
Để đảm bảo an toàn và phát huy tốt lợi ích, bạn nên sử dụng với liều lượng hợp lý và lựa chọn sản phẩm phù hợp. Bạn có thể tham khảo các loại snack gừng sấy, trái cây sấy...chính hãng, đạt OCOP, HACCP... tại 1SHOP để yên tâm về chất lượng và nguồn gốc sản phẩm.
Mua sản phẩm ngay
Ad 1Shop.vn |
3 giờ
Ad 1Shop.vn |
5 giờ
Ad 1Shop.vn |
6 giờ
Ad 1Shop.vn |
1 ngày
Ad 1Shop.vn |
1 ngày
Ad 1Shop.vn |
1 ngày
Ad 1Shop.vn |
2 ngày
Ad 1Shop.vn |
2 ngày
Ad 1Shop.vn |
3 giờ
Ad 1Shop.vn |
5 giờ
Ad 1Shop.vn |
6 giờ
Ad 1Shop.vn |
1 ngày
Ad 1Shop.vn |
1 ngày
Ad 1Shop.vn |
1 ngày
Ad 1Shop.vn |
2 ngày
Ad 1Shop.vn |
2 ngày
