Sử dụng để hiểu việc khám phá bản thân và việc khám phá chung có thể trở nên quan trọng như thế nào trong việc tăng cường hiểu biết và tin cậy lẫn nhau.
1. Câu chuyện khám phá
Năm 1995, hai nhà tâm lý học người Mỹ là Joseph Luft và Harry Ingram đã phát minh ra một mô hình tích hợp và giao tiếp mới, gọi là mô hình Cửa sổ Johari. Họ đã phát triển mô hình này trong khi tiến hành nghiên cứu về động lực nhóm tại Đại học California Los Angeles (UCLA).
Cùng năm đó, Văn phòng Khuyến nông UCLA đã công bố mô hình này trong Kỷ yếu của Phòng thí nghiệm Đào tạo Phương Tây về Phát triển Nhóm. Sau đó, nó được chính Joseph Luft mở rộng.
Điều đáng nói là tên của Cửa sổ "Johari" được tạo nên từ việc ghép tên của những người sáng lập là Johari Luft và Harry Ingram.
2. Nội dung lý thuyết
Cửa sổ Johari là một sơ đồ ô 2x2 đại diện cho những thứ mà một người biết về bản thân họ trên một trục và những thứ những người khác biết về họ trên trục còn lại. Bằng cách vẽ đồ thị mức độ tự hiểu biết và hiểu biết của người khác, một người có thể đạt được hiểu biết tốt hơn về tính cách của cá nhân và cách những người khác đánh giá họ như thế nào.
Tổng quan về cửa sổ Johari
Luft và Ingram đã thiết kế Bài kiểm tra Tính cách giúp một cá nhân có thể đo lường được mức độ của những điều mà họ biết về bản thân và để liên hệ chúng với những thứ mà những người khác biết về họ. Câu trả lời có thể được vẽ lên trên sơ đó ô để tạo ra một khung cửa sổ (thưởng thì với một ô của trôi hơn)
3. Quy trình thực hiện
Cửa sổ Johari là một công cụ mạnh mẽ trong việc cải thiện giao tiếp, hiểu biết, và sự tin tưởng giữa các thành viên trong nhóm. Mô hình này giúp bạn nhận thức rõ hơn về cách bạn đưa ra và nhận phản hồi, từ đó cải thiện sự hợp tác và hiệu quả làm việc nhóm. Dưới đây là quy trình 4 bước đơn giản để sử dụng Cửa sổ Johari.
Phân tích quy trình thực hiện của cửa sổ Johari
4. Vận dụng thực tiễn
Mô hình Cửa sổ Johari có thể được sử dụng cho nhiều mục đích khác nhau, bao gồm:
Mô hình Johari được sử dụng rộng rãi với nhiều mục đích khác nhau
- Phát triển cá nhân: Cửa sổ Johari cung cấp một phương pháp để tự nhận thức và hiểu cách người khác nhìn nhận về bạn. Bằng cách này, bạn có thể cải thiện bản thân từ cả khía cạnh hình ảnh bên ngoài và các giá trị nội tại, hướng tới phiên bản mà bạn mong muốn.
- Cải thiện kỹ năng giao tiếp: Hiểu rõ bản thân và cách người khác nhìn nhận về mình sẽ giúp bạn cải thiện kỹ năng giao tiếp. Việc ứng dụng mô hình Johari giúp bạn dễ dàng giao tiếp hiệu quả với các thành viên trong nhóm, bao gồm cả những người mới tham gia.
- Phát triển nhóm: Mô hình Johari giúp tăng cường sự kết nối giữa các thành viên trong nhóm bằng cách nuôi dưỡng sự đồng cảm và thấu hiểu lẫn nhau. Cửa sổ Johari tạo điều kiện thuận lợi cho việc chia sẻ, trao đổi và tiến hành các cuộc trò chuyện thoải mái, giúp xây dựng một nhóm làm việc hiệu quả và đoàn kết.
5. Câu hỏi cho bạn
- Câu 1: Điều gì đang ngăn cản tôi chia sẻ suy nghĩ của mình với các thành viên khác trong nhóm?
- Câu 2: Các thành viên trong nhóm của tôi cởi mở tới mức nào khi nói với tôi về bản thân họ?
Mạnh Tuấn |
10 ngày
Mai Văn Lượng |
29/09/2024 14:41
Minh Khương EDUZ |
29/09/2024 14:40
Minh Khương EDUZ |
29/09/2024 14:39
Mai Văn Lượng |
29/09/2024 14:37
Minh Khương EDUZ |
21/09/2024 14:04
Minh Khương EDUZ |
21/09/2024 14:02
Minh Khương EDUZ |
21/09/2024 14:00
