Danh sách thông báo:
Bình chọn:
Những phương án trả lời:
Danh sách những công việc:
Danh sách dữ liệu:
1. CLB Võ thuật TMA thông báo về khai giản lớp võ Karate học đường
Chào các bạn học viên!
Chúng tôi hân hạnh thông báo về việc khai giảng lớp học Võ Karate tại Trung tâm Võ Thuật TMA. Lớp học này nhằm mục đích rèn luyện thể chất, kỹ năng tự vệ và sự tập trung cho mọi lứa tuổi và trình độ.
2. Thông tin chi tiết về khóa học
2.1 Lộ trình học tập
Bao gồm các kỹ thuật căn bản như đấm, đá, chân và các cú đấm vào mặt cũng như các kỹ thuật nâng cao như phòng ngự, chống lại các công pháp từ phía đối thủ, và rèn luyện thể chất thông qua các bài tập nâng cao.
2.2 Hướng dẫn bởi các huấn luyện viên giàu kinh nghiệm
- Chuyên môn cao: Đội ngũ huấn luyện viên có nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực Võ Karate, với kiến thức sâu rộng và kỹ năng thực chiến.
- Đào tạo chuyên nghiệp: Hướng dẫn chi tiết từng động tác, kỹ thuật căn bản đến nâng cao, đảm bảo học viên tiến bộ một cách nhanh chóng và hiệu quả.
- Tinh thần rèn luyện: Không chỉ dạy kỹ thuật, mà còn giúp học viên phát triển tinh thần kiên trì, tự tin và sự kiên nhẫn trong hành trình học tập Karate.
- Học phí hợp lý: Cơ hội tiếp cận với một môn võ truyền thống với chi phí hợp lý, đảm bảo giá trị đầu tư vào sức khỏe và kỹ năng bản thân.
2.3 Thời gian và địa điểm
Lớp học diễn ra vào các buổi tối từ thứ Hai đến thứ Sáu, từ 17:30 đến 19:00 tại Đường số 15 , khu phố 1 , phường Hiệp Bình Chánh, Trung tâm Võ TMA.
2.4 Điều kiện tham gia:
Không yêu cầu kinh nghiệm trước. Độ tuổi từ 10 trở lên, với mọi đối tượng muốn khám phá và nâng cao kỹ năng Võ Karate.
2.5 Lợi ích của khóa học
- Giảm cân hiệu quả: Karate giúp đốt cháy hàng nghìn calo mỗi buổi tập, cải thiện sức khỏe và thân hình.
- Cải thiện sức khỏe tim mạch: Tăng cường sức khỏe tim mạch, săn chắc cơ bắp và giảm nguy cơ mắc bệnh tim.
- Nâng cao khả năng phối hợp & phản xạ: Cải thiện phản xạ và khả năng phối hợp, có ích trong cả các hoạt động hàng ngày.
- Săn chắc cơ bắp: Karate giúp phát triển và săn chắc cơ bắp bên trong cơ thể.
- Nâng cao sức chịu đựng và độ dẻo dai: Tăng sức chịu đựng và độ dẻo dai tự nhiên của cơ thể.
- Cải thiện giấc ngủ: Giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ và tối ưu hóa giấc ngủ sau những buổi tập.
