Thanh long có thể dùng để làm mặt nạ để dưỡng da, bài viết này 1shop.vn sẽ giúp bạn tìm hiểu những công thức làm đẹp từ thanh long.
Thanh long có chất dinh dưỡng gì?
Thành phần dinh dưỡng của 100g quả thanh long bao gồm:
- Vitamin nhóm B như vitamin B1, vitamin B2 và vitamin B3
- Vitamin C: Khoảng 34,7mg vitamin C (đáp ứng 58% nhu cầu hàng ngày)
- Canxi: 10,6mg
- Sắt: 0,5mg
- Chất xơ hỗ trợ tiêu hóa
- Chất chống oxy hóa như polyphenol, anthocyanin, carotenoid...
- Và nhiều dưỡng chất khác.
Cách làm mặt nạ thanh long giảm mụn, dưỡng trắng da
Thanh long không chỉ là trái cây tươi ngon, hay chế biến nhiều đồ ăn thức uống hấp dẫn, mà nó còn giúp làm đẹp da. Dưới đây là các loại mặt nạ từ thanh long mà bạn có thể tham khảo:
Mặt nạ thanh long, mật ong và sữa chua
Vitamin C dồi dào trong thanh long không chỉ giúp sản sinh collagen mà còn giúp giảm nguy cơ hình thành tàn nhang và sạm da, đồng thời làm chậm quá trình lão hóa. Khi kết hợp với sữa chua chứa axit lactic và mật ong có tính kháng khuẩn, loại mặt nạ này giúp làn da trở nên sạch mụn và sáng tự nhiên.
Nguyên liệu:
- 3 thìa thanh long
- 1 thìa mật ong nguyên chất
- 2 thìa sữa chua không đường
Cách thực hiện:
- Thanh long bạn rửa sạch, sau đó lấy khoảng 3 thìa phần thịt quả thanh long, dùng muỗng dằm nhuyễn
- Cho thanh long trộn đều với mật ong nguyên chất và sữa chua, tạo thành một hỗn hợp mịn
- Rửa mặt sạch, lau khô
- Đắp mặt nạ lên mặt, massage và để yên khoảng 20 phút.
- Rửa lại sạch với nước
Áp dụng mặt nạ này 2-3 lần mỗi tuần và tẩy tế bào chết thường xuyên để đạt hiệu quả tốt nhất.
Mặt nạ thanh long và mật ong
Thanh long kết hợp với mật ong là một cách làm đẹp giúp làn da sạch mụn và khỏe mạnh.
Nguyên liệu:
- 1/4 quả thanh long
- 1 thìa mật ong nguyên chất
- 1 ít muối biển hoặc 1 viên aspirin
Cách thực hiện:
- Thanh long rửa sạch, cắt lấy 1/4 quả, lấy phần thịt mang đi xay nhuyễn
- Nghiền viên thuốc aspirin thành bột mịn, rồi trộn với mật ong và thanh long
- Làm sạch da và lau khô
- Cho hỗn hợp lên da, thoa đều và massage nhẹ nhàng
- Để khoảng 20 phút, rồi rửa lại với nước
Sử dụng loại mặt nạ này 2 lần mỗi tuần, tránh thức khuya, hạn chế đồ ngọt, và uống nhiều nước để thấy kết quả tích cực.
Mặt nạ thanh long và dưa leo
Thanh long giàu vitamin C, trong khi đó, dưa leo chứa các vitamin A, vitamin B1, vitamin C tạo nên một loại mặt nạ giúp làn da của bạn trở nên trắng sáng. Mặt nạ từ thanh long và dưa leo không chỉ chứa lượng lớn vitamin mà còn có các khoáng chất cần thiết, giúp dưỡng chất thẩm thấu sâu vào da, mang lại làn da căng mịn.
Nguyên liệu:
- 1/4 quả thanh long
- 1/2 quả dưa leo
Cách thực hiện:
- Mang thanh long và dưa leo rửa sạch, dưa theo ngâm trong nước muối loãng, rồi gọt vỏ, cắt thanh long và dưa leo thành các miếng nhỏ
- Cho dưa leo và thanh long vào máy và xay nhuyễn
- Rửa mặt sạch để loại bỏ bụi bẩn và lau khô
- Đắp mặt nạ lên da, kết hợp massage nhẹ nhàng, để khoảng 20 phút
- Rửa sạch với nước
- Massage sẽ hỗ trợ tẩy tế bào chết và tăng khả năng hấp thụ dưỡng chất. Có thể áp dụng mặt nạ này 2 lần mỗi tuần vào buổi tối.
Dùng mặt nạ từ thanh long cần lưu ý
Khi sử dụng mặt nạ từ thanh long, bạn cần lưu ý một số điểm sau để đảm bảo hiệu quả và an toàn cho làn da:
Kiểm tra dị ứng trước khi sử dụng
Trước khi áp dụng mặt nạ thanh long lên mặt, hãy thử một ít trên cổ tay hoặc sau tai để đảm bảo da không bị kích ứng hoặc dị ứng với bất kỳ thành phần nào trong mặt nạ. Nếu không có vấn đề gì thì bạn có thể sử dụng bình thường, còn nếu thấy ngứa ngáy, khó chịu thì bạn không nên sử dụng.
Sử dụng thanh long tươi
Đảm bảo thanh long bạn sử dụng là tươi và sạch, không bị hư hỏng hay quá chín để tránh vi khuẩn có thể gây hại cho da. Rửa sạch nguyên liệu trước khi dùng đắp mặt nạ.
Làm sạch da trước khi đắp mặt nạ
Rửa mặt sạch bằng nước ấm trước khi đắp mặt nạ để loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa và giúp các dưỡng chất thẩm thấu tốt hơn vào da. Cho nên trước khi đắp bất cứ mặt nạ nào thì bạn cũng cần làm sạch da và lau khô rồi mới tiến hành thoa mặt nạ lên da.
Không đắp mặt nạ quá lâu
Thời gian đắp mặt nạ chỉ nên kéo dài từ 15-20 phút. Đắp mặt nạ quá lâu không giúp dưỡng da tốt hơn, mà ngược lại nó có thể làm da mất đi độ ẩm tự nhiên hoặc gây kích ứng. Bên cạnh đó, cũng tùy loại mặt nạ mà thời gian có thể ngắn hơn.
Rửa sạch mặt sau khi đắp
Sau khi sử dụng mặt nạ, hãy rửa mặt thật sạch với nước ấm để loại bỏ hoàn toàn hỗn hợp, tránh để lại bất kỳ cặn bã nào có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Sau đó có thể thoa kem dưỡng ẩm để dưỡng da.
Tần suất sử dụng
Sử dụng mặt nạ từ 2-3 lần mỗi tuần là lý tưởng. Đắp mặt nạ quá thường xuyên có thể làm da trở nên nhạy cảm, cũng không tốt cho da, do đó bạn cần lưu ý nhé!
Bảo vệ da sau khi sử dụng
Sau khi đắp mặt nạ, đôi khi có thể làm da sẽ trở nên nhạy cảm hơn, vì vậy hãy sử dụng kem dưỡng ẩm và kem chống nắng nếu bạn ra ngoài để bảo vệ da khỏi tác động của môi trường. Hạn chế ra ngoài răng khi trời nắng gắt, luôn thoa kem chống nắng và che chắn làn da cẩn thận.
Kết hợp nhiều công thức làm đẹp khác
Dù mặt nạ thanh long hỗ trợ dưỡng và làm đẹp da, nhưng bạn cũng không nên chỉ sử dụng nó liên tục, thay vào đó có thể thử nhiều mặt nạ dưỡng da tự nhiên khác nhau như dưa leo, cà chua, mật ong, yến mạch, nha đam... để sử dụng, có thể thay đổi để tăng cường hiệu quả dưỡng da.
Kết hợp với chế độ chăm sóc da phù hợp
Để đạt hiệu quả tốt nhất, hãy kết hợp việc đắp mặt nạ với một chế độ chăm sóc da phù hợp, bao gồm làm sạch, dưỡng ẩm, và bảo vệ da hàng ngày, ăn uống đầy đủ dưỡng chất, ưu tiên các thực phẩm lành mạnh và tốt cho da.
Tuân thủ các lưu ý này sẽ giúp bạn tận dụng tối đa lợi ích của mặt nạ thanh long mà vẫn bảo vệ được làn da khỏi các tác dụng phụ không mong muốn.
Mua sản phẩm ngay
Ad 1Shop.vn |
10 giờ
Ad 1Shop.vn |
11 giờ
Ad 1Shop.vn |
13 giờ
Ad 1Shop.vn |
1 ngày
Ad 1Shop.vn |
1 ngày
Ad 1Shop.vn |
1 ngày
Ad 1Shop.vn |
1 ngày
Ad 1Shop.vn |
2 ngày
