Danh sách thông báo:
Bình chọn:
Những phương án trả lời:
Danh sách những công việc:
Danh sách dữ liệu:
Thuộc: Hiền Nhân System
Đơn vị: Phần cho từ 4 - 5 người
Giá bán: 350,000 vnđ
Giá gốc: 0 vnđ
Số lượng: 0
Số lượng đã bán: 0
Số tiền đã bán: 0
Lẩu cua đồng hải sản là món ăn làm nhiều người mê mẩn với vị béo của gạch cua, vị ngọt của hải sản tươi, nước dùng đậm vị.
Giới thiệu món ăn
Lẩu cua đồng hải sản là một món ăn đặc trưng trong ẩm thực Việt Nam, kết hợp giữa cua đồng và các loại hải sản tươi ngon. Món lẩu này thường được chế biến từ nước dùng ngọt thanh, được nấu từ cua đồng, xương heo hoặc hải sản, cùng với các gia vị như hành, tỏi, gừng, và các loại rau thơm.
Thành phần & nguyên liệu
- 500g cua đồng
- 500g xương gà
- 500g xương ống heo
- 250g cá chẽm phi lê
- 100g thanh cua
- 2 con ghẹ
- 300g tôm sú
- 300g mực ống
- 300g nghêu
- 4 miếng đậu hũ non
- 200g khế chua
- 200g cà chua
- 5g hành lá
- 1 nhánh gừng nhỏ
- 2 nhánh sả
- 20g hành tím
- 10g tỏi
- 1kg bún tươi
- Rau ăn kèm: Rau nhút, rau muống, mướp hương, rau mồng tơi
- Gia vị: Hạt nêm, muối, nước mắm, giấm, dầu điều, mắm tôm, dầu ăn.
Lợi ích & Giá trị dinh dưỡng
Giàu dinh dưỡng
- Cua đồng: Cua đồng chứa nhiều protein, vitamin và khoáng chất như canxi, sắt, và kẽm, giúp tăng cường sức đề kháng và hỗ trợ phát triển cơ bắp.Hải sản: Các loại hải sản như tôm, mực, và cá cũng rất giàu protein, omega-3, và các vitamin nhóm B, tốt cho sức khỏe tim mạch và não bộ.
Tăng cường sức khỏe tim mạch
- Omega-3 có trong hải sản giúp giảm cholesterol xấu và tăng cholesterol tốt, từ đó hỗ trợ sức khỏe tim mạch.
Hỗ trợ tiêu hóa
- Các loại rau củ trong lẩu cung cấp chất xơ, giúp cải thiện chức năng tiêu hóa và ngăn ngừa táo bón.
Cung cấp năng lượng
- Món lẩu thường chứa nhiều nguyên liệu phong phú, cung cấp năng lượng cho cơ thể, đặc biệt là trong những ngày lạnh hoặc khi bạn cần nạp năng lượng.
Thúc đẩy sự kết nối xã hội
- Lẩu là món ăn thường được thưởng thức trong các buổi tiệc tùng, sum họp gia đình, giúp tạo ra không khí ấm cúng và gắn kết giữa mọi người.
Giàu chất chống oxy hóa
- Một số loại rau thơm và gia vị được sử dụng trong lẩu có chứa chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ cơ thể khỏi các gốc tự do và giảm nguy cơ mắc bệnh.
Thích hợp cho nhiều đối tượng
- Lẩu cua đồng hải sản có thể được điều chỉnh theo sở thích và nhu cầu dinh dưỡng của từng người, từ việc chọn loại hải sản đến các loại rau củ, phù hợp cho cả người lớn và trẻ em.
Những lúc phù hợp để ăn lẩu cua đồng hải sản
Gia đình
- Bữa cơm gia đình: Lẩu cua đồng là món ăn lý tưởng cho các bữa cơm gia đình, giúp mọi người quây quần bên nhau, tạo không khí ấm cúng và thân mật.
Bạn bè
- Tiệc tùng và gặp gỡ bạn bè: Món lẩu thường được chọn cho các buổi tiệc tùng, gặp gỡ bạn bè, giúp tạo ra không gian vui vẻ và thoải mái.
Người yêu thích hải sản
- Người yêu thích ẩm thực hải sản: Những ai yêu thích các món ăn từ hải sản sẽ rất thích hợp để thưởng thức lẩu cua đồng, vì món ăn này kết hợp giữa cua đồng và nhiều loại hải sản tươi ngon.
Người muốn trải nghiệm ẩm thực
- Khách du lịch hoặc người muốn khám phá ẩm thực địa phương: Lẩu cua đồng là một trong những món ăn đặc trưng của ẩm thực Việt Nam, rất phù hợp cho những ai muốn trải nghiệm văn hóa ẩm thực địa phương.
Người ăn chay hoặc ăn kiêng
- Người ăn chay: Có thể điều chỉnh nguyên liệu trong lẩu để phù hợp với chế độ ăn chay, bằng cách sử dụng các loại rau củ và nấm thay cho hải sản và cua.
Người có nhu cầu dinh dưỡng cao
- Người tập thể dục hoặc vận động viên: Với hàm lượng protein cao từ cua và hải sản, lẩu cua đồng là lựa chọn tốt cho những người cần bổ sung năng lượng và dinh dưỡng.
Người lớn tuổi
- Người lớn tuổi: Món lẩu dễ ăn, dễ tiêu hóa và có thể điều chỉnh nguyên liệu để phù hợp với khẩu vị và nhu cầu dinh dưỡng của người lớn tuổi.
Đánh giá của khách hàng
Ái Tiên
- Tuyệt vời lắm ạ, nhất định sẽ quay lại để thưởng thức lần nữa
Minh Hiểu Nguyễn
- Lẩu riêu cua hải sản nước lẩu rất đậm vị , các toping đi cùng điều rất tươi ngon, xứng đáng quay lại lần nữa.
