.png)
I. Tổ yến là gì, lấy từ đâu, được dùng để làm gì?
Tổ yến hay yến sào, là tổ được làm từ nước bọt của chim yến – loài chim nổi tiếng với sự chung thủy với bạn đời, sống nhiều tại các quốc gia Đông Nam Á như: Việt Nam, Thái Lan, Indonesia,... Tổ yến được khai thác từ thiên nhiên (Yến tại Đảo) hoặc khai thác tại nơi nuôi nhà. Yến sào được sử dụng phổ biến trong các món ăn như súp, cháo, nước yến, đồng thời cũng là nguyên liệu trong mỹ phẩm và dược phẩm.
II. 5 Lợi ích tuyệt vời của tổ yến
1. Tăng sức đề kháng
.png)
Tổ yến chứa hơn 50% là protein tinh khiết cùng 18 loại axit amin quan trọng, bao gồm cả lysine và leucine – những thành phần có vai trò thiết yếu trong việc kích thích sản xuất các kháng thể, thúc đẩy tái tạo tế bào và nâng cao khả năng phòng vệ tự nhiên của cơ thể. Bên cạnh đó, yến sào cũng giàu các nguyên tố vi lượng như kẽm, sắt và đồng – hỗ trợ quá trình tạo máu và chống lại tình trạng mệt mỏi, suy nhược.
2. Bổ não, giúp cải thiện trí nhớ
.png)
Trong tổ yến có chứa acid sialic (N-acetylneuraminic acid) – một hợp chất quan trọng tham gia vào quá trình hình thành và duy trì cấu trúc tế bào não. Ngoài ra, yến sào còn chứa glycoprotein giúp cải thiện tín hiệu thần kinh, hỗ trợ tăng khả năng ghi nhớ và tập trung, đặc biệt hữu ích cho trẻ em đang tuổi học tập, người trưởng thành làm việc căng thẳng và người cao tuổi suy giảm trí nhớ.
3. Hỗ trợ cải thiện chức năng hô hấp
.png)
Yến sào từ lâu đã được sử dụng trong y học cổ truyền để bổ phế, dưỡng âm, đặc biệt hiệu quả cho người mắc các bệnh mãn tính về hô hấp như viêm phế quản, hen suyễn, ho kéo dài,... Đặc tính làm dịu phổi và giảm viêm của yến sào đến từ các dưỡng chất giúp tái tạo niêm mạc phổi, làm sạch phổi và cải thiện khả năng trao đổi khí, nhờ đó giúp người dùng dễ thở và cảm thấy thoải mái và khỏe mạnh hơn.
4. Hồi phục cơ thể
.png)
Sau tai nạn, bệnh tật, chấn thương hoặc thời gian dài ốm yếu,.. Khi đã được điều trị ổn định thì cơ thể thường mệt mỏi, kém hấp thu và khó phục hồi. Tổ yến là lựa chọn lý tưởng trong giai đoạn này nhờ chứa glucosamine tự nhiên và collagen, hỗ trợ tái tạo mô và phục hồi sức khỏe toàn diện. Nhờ khả năng hấp thụ nhanh và không gây đầy bụng, yến sào là thực phẩm vàng cho người bệnh, người già, phụ nữ sau sinh hay bệnh nhân sau hóa trị.
5. Tăng cường sinh lực cho phái mạnh
.png)
Không chỉ dành riêng cho phụ nữ hay người già, tổ yến còn có tác dụng cải thiện sinh lực cho phái mạnh. Trong tổ yến có chứa arginine – một axit amin đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường tuần hoàn máu và sản sinh hormone sinh dục nam. Cùng với hàm lượng cao các nguyên tố vi lượng như kẽm, magie và selen, yến sào giúp giảm căng thẳng, nâng cao thể lực và hỗ trợ cải thiện sinh lý nam giới một cách tự nhiên và an toàn.
