Biểu hiện của Sốt xuất huyết
Sốt xuất huyết được đặc trưng bởi sốt cao 104 độ F (40 độ C) và bất kỳ dấu hiệu cảnh báo nào sau đây:
- Đau đầu dữ dội.
- Viêm cơ, xương hoặc khớp.
- Buồn nôn.
- Nôn mửa.
- Xuất hiện cơn đau âm ỉ đằng sau mắt.
- Phát ban.
Hiện trạng Sốt xuất huyết hiện nay
Sự lan rộng của dịch sốt xuất huyết khiến ai nấy đều cảm thấy lo lắng, ảnh hưởng không nhỏ đến đời sống sinh hoạt hàng ngày. Các nhà khoa học đang phát triển vắc-xin chống lại bệnh sốt xuất huyết. Tuy nhiên, hiện tại, cách tốt nhất để phòng bệnh là tránh bị muỗi nhiễm bệnh sốt rét đốt và giảm số lượng muỗi ở những khu vực phổ biến bệnh.
Áp dụng chế độ ăn uống cân bằng, bổ dưỡng
Khi mắc sốt xuất huyết, cơ thể bạn bắt đầu thiếu nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết; do đó, điều cực kỳ quan trọng là bổ sung cho cơ thể tất cả các vitamin, protein và khoáng chất để giúp phục hồi nhanh hơn. Nên tránh tuyệt đối đồ ăn nhiều dầu mỡ và đồ ăn vặt vì chúng có thể gây ảnh hưởng xấu đến hệ tiêu hóa của bạn.
Giữ nước
Sẽ là tốt nhất nếu bạn không để mình bị mất nước. Vì vậy hãy uống nhiều nước. Bạn có thể uống nước ép trái cây tươi thay vì đồ uống đóng lon nếu cảm thấy khó uống nước suốt cả ngày. Tốt hơn là nên uống nước cam, loại nước này có nhiều vitamin C và hỗ trợ hấp thu sắt. Ngoài ra, nước dừa cũng có thể được dùng như một phần trong điều trị sốt cao.
Tập thể dục nhẹ hoặc đi bộ
Khi đang trong giai đoạn phục hồi, bạn nên tập thể dục mỗi ngày. Bạn có thể đi bộ hoặc tập thể dục nhẹ, hoặc thậm chí là các bài tập tự do. Lúc đầu, cơ thể bạn nên đi bộ với tốc độ chậm sẽ tốt hơn.
Khi mắc bệnh này, nồng độ huyết sắc tố trong cơ thể giảm xuống, khiến cơ thể mệt mỏi hoặc khó thở. Đây chỉ là một phần của quá trình chữa bệnh và tất cả những gì bạn cần làm là cho cơ thể nghỉ ngơi.
Nghỉ ngơi đầy đủ
Mắc bệnh sốt xuất huyết khiến cơ thể uể oải và mệt mỏi nên cần nghỉ ngơi để quay trở lại với công việc. Khi được ngủ đầy đủ, cơ thể bạn sẽ có thể tạo ra các mô mới khỏe mạnh.
Điều trị sốt xuất huyết bao gồm dùng thuốc và làm theo một số khuyến nghị chăm sóc tại nhà có thể giúp nhanh chóng hồi phục sau cơn sốt.
Bất cứ khi nào bạn bị nhiễm một chủng vi-rút, cơ thể bạn sẽ chỉ có khả năng kháng lại chủng vi-rút đó. Vì vậy, bạn có thể bị sốt xuất huyết tái phát ba lần trong đời. Hơn nữa, mỗi lần bị sốt xuất huyết trở lại sẽ nguy hiểm hơn lần đầu rất nhiều.
Sốt xuất huyết không thể lây từ người sang người. Tuy nhiên, một người bị sốt xuất huyết có thể truyền bệnh sang những con muỗi khác. Vì vậy, việc đến bệnh viện sốt xuất huyết để điều trị là rất cần thiết để có phương pháp điều trị phù hợp.
Cố gắng thực hiện tất cả các bước bạn có thể để ngăn chặn muỗi lây lan. Điều này sẽ ngăn chặn vi-rút truyền từ người mắc bệnh sang người khác. Mặt khác, Muỗi cũng có thể truyền bệnh trở lại cho người đã khỏi bệnh.
