Điện thoại:
Địa chỉ:
Email:
Telegram:
GIỚI THIỆU Kỹ năng kiểm soát cảm xúc không phải là loại bỏ hết cảm xúc của bản thân mà là cách để bạn kiểm soát hành vi, thái độ của bản thân d?
GIỚI THIỆU
Kỹ năng kiểm soát cảm xúc không phải là loại bỏ hết cảm xúc của bản thân mà là cách để bạn kiểm soát hành vi, thái độ của bản thân dù trong bất kỳ tình huống tiêu cực nào. Nói một cách dễ hiểu, đây là cách giúp bạn trở về trạng thái cảm xúc cân bằng thông qua nhiều phương diện như ngôn ngữ, hình thể,... Ngược lại, nếu không kiểm soát tốt cảm xúc rất dễ khiến bạn thất bại trong giao tiếp, đàm phán hay thậm chí hủy hoại các mối quan hệ. Chính vì thế, học cách kiềm chế cảm xúc sẽ giúp bạn giao tiếp khéo léo hơn, giúp bạn có những mối quan hệ tốt đẹp hơn, và thành công hơn trong công việc.
MỤC TIÊU ĐÀO TẠO
- Nhận biết các loại cảm xúc
- Rèn luyện tư duy, khéo léo sử dụng ngôn từ để điều chiều hành động
- Kiểm soát cảm xúc tiêu cực
