Thông tin

Xoài là một loại trái cây phổ biến với mọi người vừa ngon ngọt, căng mọng vừa có có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe.

Nho khô giàu chất xơ, dưỡng chất, hỗ trợ tiêu hóa, thải độc, giảm táo bón, tốt cho dạ dày.

Hạnh nhân rang bơ thơm ngon, bổ dưỡng, giúp đẹp da, tốt cho tinh thần, quà tặng ý nghĩa.

Là một trong những đặc sản trứ danh của Ninh Thuận, rong sụn xứng đáng vì các giá trị dinh dưỡng và lợi ích mà nó mang lại.

Quà Tết ý nghĩa thể hiện sự sum vầy, quan tâm sức khỏe, và mang lại may mắn đầu xuân.

Hạt và nho khô là quà Tết ý nghĩa, tốt cho sức khỏe, tiện lợi, và dễ chế biến.

Đậu đỏ là một thực phẩm giàu dinh dưỡng, nếu bạn sử dụng hợp lý không những không làm bạn mập mà còn có thể hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Cà rốt sống có vị ngọt dịu, ăn một cách hợp lý có thể hỗ trợ quá trình giảm cân.

Đậu đen là một loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe.

Nước đậu đen ít calo, và việc chỉ uống nước sau khi nấu đậu đen, không ăn phần đậu, giúp kiểm soát cân nặng hiệu quả. Chất xơ trong đậu đen cũng bạn có cảm giác no lâu hơn, hạn chế việc thèm ăn, kiểm soát lượng thức ăn tiêu thụ tốt hơn và hỗ trợ quá trình

Trà gạo lứt đậu đen là một thức uống lành mạnh và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Chất xơ trong đậu đen giúp bạn cảm thấy no lâu hơn, giúp bạn giảm lượng thức ăn tiêu thụ, giảm lượng calo và từ đó giúp bạn giảm cân hiệu quả.

Hạt điều là một thực phẩm lành mạnh, tuy nhiên bạn cần ăn đúng cách và đúng liều lượng.

Hạt điều rang muối là món ăn khoái khẩu của nhiều người, tuy nhiên nhiều người thắc mắc ăn hạt điều rang muối có gây tăng cân không?

Cà rốt có nhiều dưỡng chất nhưng lại chứa ít calo, nếu bạn thêm cà rốt vào thực đơn của mình sẽ giúp giảm cân hiệu quả. Hãy cùng 1shop.vn tìm hiểu qua bài viết sau.

Gạo lứt có hàm lượng chất dinh dưỡng rất cao, và được rất nhiều người giảm cân hay người muốn duy trì cân nặng tin dùng. Ngoài ra, gạo lứt còn giúp dưỡng da vô cùng hiệu quả.

Gạo lứt còn được biết đến với tên gọi khác là gạo lật hay gạo nguyên cám, là loại gạo trong quá trình sản xuất người ta chỉ bỏ đi lớp vỏ trấu ngoài cùng và giữ lại lớp cám gạo, mầm gạo và hạt gạo bên trong.

Bánh mì gạo lứt là món ăn lành mạnh, có nhiều dưỡng chất và mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Tương tự như gạo lứt đỏ, gạo lứt đen cũng chứa chất xơ và có khả năng góp phần vào việc duy trì cảm giác no lâu hơn và kiểm soát cân nặng

Cà rốt là một thực phẩm vàng cho làn da, giúp làm đẹp da tự nhiên. Bên cạnh đó, 1shop.vn sẽ gợi ý cho bạn những cách làm mặt nạ cà rốt dưỡng da hiệu quả.