Thông tin

Hạt óc cho là vua của các loại hạt, nên nó có rất nhiều dưỡng chất như vitamin B6, vitamin E, chất béo tốt, protein, carbs, đường, chất xơ,... mang đến nhiều tác dụng cho sức khỏe như tốt cho tim mạch, não bộ, hệ tiêu hóa, giúp giảm cân...

Đằng sau mỗi câu vọng cổ là cả một miền ký ức văn hoá. Và sau mỗi giọng ca trẻ là một tương lai cho sân khấu cải lương. Út Trong Award trở lại để tiếp tục hành trình nâng đỡ và thắp sáng những giọng ca ấy

Ẩm thực luôn là một phần không thể thiếu trong hành trình khám phá văn hóa vùng miền, và tại khu du lịch Phú Điền – một điểm đến đậm chất Nam bộ – những món gỏi dân dã, thanh mát lại trở thành điểm nhấn đặc biệt níu chân du khách. Giữa không gian miệt vườ

Liệu ăn chuối vào buổi sáng có phải là lựa chọn lý tưởng cho sức khỏe? Một quả chuối chín vàng thường được xem là thực phẩm tiện lợi và bổ dưỡng, nhưng liệu nó có thực sự phù hợp để khởi đầu một ngày mới? Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về giá trị di

Đằng sau mỗi câu vọng cổ là cả một miền ký ức văn hoá. Và sau mỗi giọng ca trẻ là một tương lai cho sân khấu cải lương. Út Trong Award trở lại để tiếp tục hành trình nâng đỡ và thắp sáng những giọng ca ấy

Những người mỡ máu cao, béo phì, bị dị ứng hạt, người có nguy cơ cao mắc bệnh thận, đang mắc bệnh thận hay tiểu đường cũng không nên ăn hạt óc chó.

Có thể bạn đã nghe nhiều về việc tiêu thụ quá nhiều đường không tốt cho sức khỏe, tuy nhiên, mức độ tác động tiêu cực của đường đến từng cơ quan trong cơ thể thì không phải ai cũng hiểu rõ. Việc nạp quá nhiều đường vào cơ thể không chỉ gây tăng cân mà còn

Những người trên 60 tuổi có thể ăn hạt óc chó, nó không chỉ ngon mà còn giúp tăng cường sức khỏe nếu bạn ăn đúng cách và đúng liều lượng. Cùng tìm hiểu ngay trong bài viết này nhé.

Mật nho là sản phẩm được làm bằng cách cô đặc nước ép nho, mang vị ngọt tự nhiên, giàu dưỡng chất và chứa nhiều chất chống oxy hóa có lợi cho sức khỏe. Nhờ hương vị hấp dẫn và giá trị dinh dưỡng cao, nhiều phụ huynh thắc mắc: Trẻ nhỏ có nên dùng mật nho k

Chuối cung cấp hàm lượng chất xơ và kali tự nhiên dồi dào, là loại trái cây lý tưởng để bổ sung vào thực đơn ăn uống lành mạnh. Tuy nhiên, nhiều người vẫn thắc mắc: Ăn chuối có giảm cân không? Chuối ảnh hưởng thế nào đến cân nặng? Nên chọn loại chuối nào

Có tám tỷ người trong chúng ta đang chống lại và vượt qua 6 trong số 9 ranh giới hành tinh có vai trò quan trọng trong việc duy trì sự ổn định và khả năng phục hồi của toàn bộ hệ thống Trái đất. Nhưng không chỉ sự sụp đổ của môi trường đang diễn ra nhanh

Trong một thế giới mà các doanh nghiệp đang nhận ra tầm quan trọng của việc lấy khách hàng làm trung tâm, thì nhu cầu về một hướng dẫn vạch ra hành trình của khách hàng với các giải pháp lấy sự đồng cảm làm cốt lõi ngày càng tăng. Để đáp ứng nhu cầu này,

Mật nho không chỉ là một loại thực phẩm bổ dưỡng mà còn được nhiều người tin dùng trong làm đẹp, đặc biệt là dưỡng da tự nhiên. Với thành phần giàu vitamin, chất chống oxy hóa và các khoáng chất, mật nho giúp nuôi dưỡng da mềm mịn, sáng khỏe từ bên trong.

Khi nói đến quốc tế hóa giáo dục đại học, hầu hết bối cảnh mà chúng ta đang vận hành hiện đã trở thành quá khứ. Bối cảnh đó đã từng là ảo ảnh, như John Hudzik gần đây đã nhắc nhở chúng ta, nhưng nó đã hoàn toàn hỗn loạn vì đại dịch COVID-19. Kể từ khi sự

Nước mắm không chỉ là gia vị quen thuộc, góp phần làm nên hương vị đặc trưng trong mỗi bữa ăn của người Việt, mà còn được sử dụng phổ biến trong các món kho, món xào và nhiều món ăn truyền thống khác. Tuy nhiên, bạn đã biết cách bảo quản nước mắm đúng các

Đa số người mắc bệnh đái tháo đường vẫn có thể ăn trái cây vì đây là nguồn dinh dưỡng an toàn và lành mạnh. Tuy nhiên, chuối lại chứa lượng đường tự nhiên và carbohydrate tương đối cao, dễ ảnh hưởng đến mức đường huyết. Vậy chuối có thực sự là lựa chọn tố

Nhiều doanh nghiệp hiện nay vẫn đang xoay sở với giấy tờ, Excel, hoặc các quy trình rời rạc giữa các phòng ban. Hậu quả là thông tin bị trễ, sai sót liên tục, nhân sự quá tải mà hiệu quả không tăng. Trong khi đó, các đối thủ đã bắt đầu ứng dụng phần mềm đ

Chả lụa là món ăn quen thuộc trong mâm cơm của người Việt, từ bữa ăn hàng ngày đến các dịp lễ, Tết hay cúng giỗ.

Chuối không chỉ là loại quả quen thuộc mà còn chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe. Vậy bạn đã biết hết những lợi ích dinh dưỡng từ chuối chưa? Hãy cùng chúng tôi khám phá ngay nhé!

Cùng với việc dạy học sinh cách làm chủ tư duy thiết kế, mô hình năm bước này bao gồm đồng cảm, xác định, lên ý tưởng, tạo nguyên mẫu và thử nghiệm cũng có thể được sử dụng để điều hành chính ngôi trường.